La menopausa è un tempo della vita cui la donna arriva gradualmente. Le ovaie, che fin dalla pubertà, dopo la prima mestruazione, producono mensilmente estrogeni e progesterone, via via diminuiscono la loro produzione fino a cessare completamente: a questo punto si verifica il cambiamento spesso più evidente, la scomparsa della mestruazione.
Non è un caso che in realtà la parola menopausa indichi solo l’ultima mestruazione, mentre si chiama climaterio il periodo che comprende, oltre ad essa, i momenti prima e dopo: climaterio infatti in greco significa “scalino”, graduale passaggio.
Come si annuncia la menopausa?
Le manifestazioni del climaterio sono molto variabili da donna a donna: la sindrome climaterica, cioè tutti quei disturbi che si possono presentare in menopausa, varia al punto che si può dire che ogni donna abbia una sua diversa menopausa. Più spesso il primo segno che l’attività ovarica sta gradualmente diminuendo è l’irregolarità delle mestruazioni.
Talvolta, soprattutto quando le mestruazioni cessano, si avvertono le cosiddette vampate di calore, che possono essere accompagnate da sudorazione abbondante e improvvisa. Molte donne lamentano palpitazioni, dolori articolari, secchezza vaginale, incapacità a concentrarsi o a ricordare, ansia, fino ad una vera e propria depressione. Tutto questo può talvolta spaventare: ad esempio la donna ricorre spesso ad accertamenti cardiologici per le palpitazioni.
Come affrontare la menopausa?
Conoscendola meglio.
Percorso Donna propone “Spazio Menopausa”: un incontro su appuntamento, per un colloquio per informarsi su ciò che accade in questa fase della vita e capire come aiutarsi. La donna potrà scoprire che tante altre hanno gli stessi sintomi, stanno vivendo lo stesso momento. E potrà conoscerne e affrontarne i vari aspetti: i cambiamenti in atto nell’organismo, gli aspetti psicosessuali che vi sono connessi, quali abitudini alimentari vanno corrette e quale attività fisica è consigliabile.
Soprattutto è importante conoscere quali rimedi esistono e ancor prima quali esami è corretto eseguire per una prevenzione precoce delle conseguenze possibili, tra cui ad esempio l’osteoporosi.
È per questo che Percorso Donna offre anche l’opportunità di eseguire su appuntamento in un’unica mattina lo screening per la premenopausa e per la menopausa, cioè una serie di esami del sangue, la mammografia, la densitometria ossea, gli esami citologici ginecologici per fare il punto della situazione con il proprio medico e valutare con lui se è opportuno iniziare una terapia.
Cos’è la terapia per la menopausa?
La menopausa non è una malattia da curare, ma un momento della vita della donna caratterizzato da cambiamenti che possiamo aiutarci ad accettare. La donna che nella sua vita di relazione - in famiglia, nel lavoro - vuole sentirsi più a suo agio, può ricorrere dopo gli opportuni controlli medici alla terapia sostitutiva, cioè alla somministrazione di un farmaco che compensa gradualmente la funzione che le ovaie non sono più in grado di svolgere, la produzione di estrogeni e progesterone.
Queste terapie hanno il vantaggio di alleviare i disturbi causati dalla carenza di estrogeni, migliorando così complessivamente la qualità della vita della donna che oggi vive quasi un quarto della propria esistenza in menopausa. Inoltre permettono di prevenire le conseguenze dell’osteoporosi, come le fratture spontanee. In alternativa alla terapia ormonale sostitutiva, la donna può scegliere di utilizzare i fitoestrogeni, integratori alimentari che hanno un’attività simile agli estrogeni di sintesi senza particolari effetti collaterali.
La donna dovrà discutere e valutare col proprio medico l’opportunità di iniziare una terapia per la menopausa.
La consulenza scientifica di questo strumento informativo ad uso interno è a cura della dott.ssa Antonella Agnello, specialista in Ginecologia e Ostetricia, direttore responsabile di Percorso Donna.
Menopausa
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