GINNASTICA DOLCE PREPARTO IN PALESTRA E PISCINA

Grazie a questo Corso – presso la palestra e la piscina di SYNLAB CEMES a Padova – è possibile correggere atteggiamenti posturali sbagliati, migliorare la mobilità delle articolazioni e diminuire la rigidità muscolare, alleviando disturbi tipici come gonfiore e pesantezza. Le tecniche di respirazione e rilassamento attuate durante questo corso contribuiscono a superare la tensione, emotiva e fisica, che prevedibilmente induce l’attesa di un figlio e il confronto tra le partecipanti favorirà uno scambio esperienziale ed un sostegno reciproco durante la gravidanza.

Gli esercizi fisici previsti da questo corso sono mirati ad alleviare in maniera naturale le tensioni che si manifestano fisiologicamente durante la gravidanza con la crescita del feto.

N° incontri: 10 incontri di 1H
Frequenza: 2 volte a settimana (martedì-venerdì oppure lunedì-giovedì)
Rivolta a: Donne
A partire da: IV/V mese di gravidanza

Prossimi corsi:

  • Dal 07/09/2020 al 08/10/2020 ore 18:00 Lunedì e Giovedì
  • Dal 08/09/2020 al 09/10/2020 ore 10:00 Martedì e Venerdì
  • Dal 12/10/2020 al 12/11/2020 ore 18:00 Lunedì e Giovedì
  • Dal 13/10/2020 al 13/11/2020 ore 10:00 Martedì e Venerdì
  • Dal 16/11/2020 al 21/12/2020 ore 18:00 Lunedì e Giovedì
  • Dal 17/11/2020 al 22/12/2020 ore 10:00 Martedì e Venerdì

Per info, costi e iscrizioni compilare il form che trovate in questa pagina oppure contattare Synlab CEMES: info@cemes.it – tel. 049/7910700.

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