GINNASTICA DOLCE PREPARTO IN PALESTRA E PISCINA

Grazie a questo Corso – presso la palestra e la piscina di SYNLAB CEMES a Padova – è possibile correggere atteggiamenti posturali sbagliati, migliorare la mobilità delle articolazioni e diminuire la rigidità muscolare, alleviando disturbi tipici come gonfiore e pesantezza. Le tecniche di respirazione e rilassamento attuate durante questo corso contribuiscono a superare la tensione, emotiva e fisica, che prevedibilmente induce l’attesa di un figlio e il confronto tra le partecipanti favorirà uno scambio esperienziale ed un sostegno reciproco durante la gravidanza.

Gli esercizi fisici previsti da questo corso sono mirati ad alleviare in maniera naturale le tensioni che si manifestano fisiologicamente durante la gravidanza con la crescita del feto.

N° incontri: 10 incontri di 1H
Frequenza: 2 volte a settimana (martedì-venerdì oppure lunedì-giovedì)
Rivolta a: Donne
A partire da: IV/V mese di gravidanza
Prossimi corsi in partenza:

  • Martedì 17 marzo ore 10.00
  • Giovedì 19 marzo ore 18.00
  • Martedì 21 aprile ore 10.00
  • Lunedì 27 aprile ore 18.00
  • Venerdì 29 maggio ore 10.00
  • Giovedì 4 giugno ore 18.00

Per info, costi e iscrizioni compilare il form che trovate in questa pagina oppure contattare Synlab CEMES: info@cemes.it – tel. 049/7910700.

Autorizzo il trattamento dei miei dati personali confermando di aver letto l'informativa sulla privacy e l'informativa sul trattamento dei dati.