Corsi

SYNLAB offre la possibilità di accedere a corsi presso le proprie strutture di Padova dedicati alla ginnastica, al benessere e ai futuri genitori.

 

CORSO DI GINNASTICA DOLCE PREPARTO IN PALESTRA E PISCINA

Grazie a questo è possibile correggere atteggiamenti posturali sbagliati, migliorare la mobilità delle articolazioni e diminuire la rigidità muscolare, alleviando disturbi tipici come gonfiore e pesantezza. Le tecniche di respirazione e rilassamento attuate durante questo corso contribuiscono a superare la tensione, emotiva e fisica, che prevedibilmente induce l’attesa di un figlio e il confronto tra le partecipanti favorirà uno scambio esperienziale ed un sostegno reciproco durante la gravidanza.

Gli esercizi fisici previsti da questo corso sono mirati ad alleviare in maniera naturale le tensioni che si manifestano fisiologicamente durante la gravidanza con la crescita del feto.

N° incontri: 10 incontri di 1H
Frequenza: 2 volte a settimana (martedì-venerdì oppure lunedì-giovedì)
Sede: Synlab CEMES  – Via G. Boccaccio, 106 – 35128 Padova
Rivolta a: Donne a partire dal IV/V mese di gravidanza
Per info e iscrizioni: segreteria@cemes.it

 

CORSO DI GINNASTICA POSTURALE

Questo corso di Ginnastica Posturale punta a migliorare lo stato di salute dei partecipanti attraverso esercizi mirati principalmente ad aumentare il controllo posturale e rendere la postura più funzionale.

Tutti gli esercizi – coordinati da un istruttore esperto – si concentrano su respirazione, mobilizzazione articolare, allungamento delle catene cinetiche, stretching, rinforzo muscolare, core stability, equilibrio, propriocezione, consapevolezza corporea ed educazione posturale. Il corso è pensato per tutti coloro che abbiano la necessità di migliorare la propria postura e per prevenire l’insorgenza di problematiche principalmente neuro-muscolari, osteo-articolari o comunque correlate alla postura.

È un’attività indicata sia per chi vuole rieducare la propria postura e riappropriarsi della capacità di sentire e muovere il proprio corpo in fase sub-acuta o cronica di diverse patologie, sia per chi vuole mantenere un buono stato di salute;

Il corso permette maggiore consapevolezza e controllo del proprio corpo, dalla respirazione all’equilibrio, maggiore flessibilità e tono muscolare, maggiore conoscenza di strategie posturali da applicare durante le attività della vita quotidiana.

Frequenza: 2 volte a settimana, il martedì e giovedì
Sede: Synlab CEMES  – Via G. Boccaccio, 106 – 35128 Padova
Durata: 50 minuti
Corsi di gruppo (max. n. 8 partecipanti) che iniziano alle ore 15, 17, 18, 19, 20
Per info e iscrizioni: segreteria@cemes.it

 

CORSO DI GINNASTICA CORRETTIVA 

La ginnastica correttiva ha lo scopo di limitare l’evoluzione dei difetti posturali e questo corso di gruppo si propone di rallentare o fermare il peggioramento della curva scoliotica attraverso esercizi di presa di coscienza, auto-correzione, respirazione, equilibrio e propriocettività, rinforzo muscolare, core stability e allungamento globale.

Tutti gli esercizi sono coordinati da un istruttore esperto e si rivolgono a soggetti in età evolutiva, in particolare pre-adolescenti e adolescenti, con atteggiamento scoliotico o scoliosi di entità lieve o stabilizzata (fine crescita).

Maggiore consapevolezza del proprio corpo, in particolare delle asimmetrie della propria colonna vertebrale;

Maggiore controllo e stabilità della colonna grazie al rinforzo muscolare e alla core stability;

La minor progressione della curva scoliotica consente di migliorare l’aspetto estetico del tronco riducendo le potenziali asimmetrie;

Migliorare la funzione respiratoria e dei visceri addominali, riducendo l’insorgenza di dolore correlato alla scoliosi.

Frequenza: 2 volte a settimana, il martedì e giovedì
Sede: Synlab CEMES  – Via G. Boccaccio, 106 – 35128 Padova
Durata: 50 minuti
Corsi di gruppo (max. n. 8 partecipanti) che iniziano alle ore 16
Per info e iscrizioni: segreteria@cemes.it

 

CORSO DI PANCAFIT® 

Il Corso punta a riequilibrare la postura attraverso l’utilizzo della Pancafit® e del Metodo Raggi®. La Pancafit® è uno strumento che agisce attraverso specifiche posture di allungamento globale decompensato che “destrutturano” e “riorganizzano” le catene neuro-muscolari e fasciali. Questo permette di liberare le articolazioni e correggere le alterazioni posturali, recuperando la lunghezza ideale dei muscoli in quelle aree, sedi di vecchie rigidità e fonti di dolori

attuali. Il Metodo Raggi® si basa su una visione globale della persona, sull’osservazione e analisi dei segnali che il corpo manifesta quale traccia di una storia personale e quindi sulla ricerca e sull’azione a livello delle cause che scatenano il dolore piuttosto che sul dolore stesso.

Utile per allungare i muscoli corti e rigidi spesso responsabili di dolore muscolo-articolare, sbloccare le articolazioni, combattere algie e artrosi, sbloccare il diaframma e migliorare la respirazione, riattivare la circolazione venosa e linfatica, riequilibrare la postura migliorando lo stato generale di benessere;

E' un’attività indicata a qualsiasi età, una sorta di “igiene posturale” che consente di eliminare i compensi e le tensioni che provocano dolore.

Frequenza: 1 volta a settimana, il mercoledì
Sede: Synlab CEMES  – Via G. Boccaccio, 106 – 35128 Padova
Durata: 50 minuti
Corsi di gruppo (max. n. 6 partecipanti) che iniziano alle ore 17, 18 e 19
Per info e iscrizioni: segreteria@cemes.it

 

CORSO DI PILATES TERAPEUTICO IN ACQUA

Questo corso propone un nuovo approccio per gli esercizi dolci e intensi con l’obiettivo di uno sforzo sinergico dei diversi componenti del corpo. La novità sta soprattutto nell’ambiente in cui si svolge questa attività, ovvero la piscina di SYNLAB Cemes. Grazie alla costante resistenza stabilita dall’ambiente acquatico e microgravitario è possibile infatti migliorare l’esecuzione ottimale del movimento. Gli esercizi – coordinati da una fisioterapista qualificata – sono mirati per il reclutamento dei muscoli stabilizzatori locali, soprattutto del distretto lombo pelvico, e per la coordinazione dei movimenti con il respiro, che nell’ambiente acquatico risulta favorito.

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Visite Specialistiche

Eseguiamo visite specialistiche ed esami strumentali in tutte le aree mediche.

Diagnostica per immagini

I settori di diagnostica per immagini del Gruppo SYNLAB a Padova sono dotati di tecnologie moderne e all’avanguardia e si avvalgono di personale altamente qualificato. È possibile accedere ai servizi di radiologia sia in regime di convenzione con il SSN, sia privatamente.

Fisioterapia e riabilitazione

CEMES è il Poliambulatorio SYNLAB a Padova interamente dedicato alla fisioterapia, riabilitazione e Medical Fitness. Il centro dispone di oltre 2000 mq dedicati a ambulatori attrezzati, reparti riabilitativi, palestre e un’ampia piscina destinata al recupero e alla rieducazione dei pazienti.

Percorsi/Check-up

SYNLAB mette a disposizione una serie di controlli e check-up personalizzati pensati per un controllo puntale e periodico del proprio stato di salute.

Corsi

SYNLAB offre la possibilità di accedere a corsi presso le proprie strutture di Padova dedicati alla ginnastica, al benessere e ai futuri genitori.

Data Medica Padova s.p.a. a socio unico – Soggetta a Direzione e Coordinamento di SYNLAB AG: Partita IVA: 00477060289 - Capitale Soc. € 600.000,00 i.v. - Iscr. Reg. Imprese di Padova
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291734 - PEC: veneto@pec.synlab.it

Direzioni Sanitarie: Data Medica: Dr. Stefano Fortinguerra; CEMES: Dr.ssa Adriana Gerardi; Euganea Medica: Dr. Aldo Morra; Poliambulatorio Euganea Medica: Dr.ssa Antonella Agnello.
Direzione Laboratorio Data Medica Padova: Dr. Livio Caberlotto; Synlab Veneto - Direttore Tecnico di Laboratorio: Dott.ssa Cristina Lapucci